活在当下  学会告别

余昕洁

（2015级环境科学）

三月的时候，程老师启动了“每日阅读”计划，这个让我们又爱又恨的活动。大家百般推辞也改变不了结局，只好调整自己。对于我来说是利大于弊，至少读书比刷淘宝更有意义。有些事情，后者永远无法给你答案。

五月二十四号，我的叔叔意外离世，母亲让我去安慰父亲。放下电话的时候，我脑子一片空白——怎么说？说什么？有没有效？......我从未思考过这类问题，我甚至不相信这是真的。但是当必须面对的时候，除了茫然无措，到底能不能做些什么呢？浑浑噩噩了几天，直到老师推荐给我一本书——《最好的告别》。在网上阅读了免费的几章后，我毫不犹豫的购买了此书。

这也是我的一个习惯吧，有点矫情，但是我更喜欢阅读纸质书。

这是一本非常优秀的作品，我想将它推荐给大家，无论你的情况如何，和我相似还是千差万别，我都推荐你阅读。

恋生恶死是人之常态，但死亡面前人人平等，无论你是国王，还是车夫，是大亨，还是乞丐，地位与金钱都无法改变个体生命必死的事实。人生的最后一道考题就是如何面对死亡，恐惧、沮丧、忧伤是人之常情，再坚强、豁达的人在死神面前也无法高傲、从容起来。人世间的花红柳绿、死亡过程的挣扎抗拒和对于来生的困惑迷茫都是死亡降临时不可避免的纠结。但是无论怎样纠结，最终都需要跨过那一道门槛，去远方遨游。如何安顿不安的灵魂，不仅仅是医学的课题，医生的责任；也是我们需要思考的问题，是每个凡人都需要借助灵魂修炼才能坦然面对的生命节目。

我才二十岁，就开始想八十岁的事情了。

做个假设，突然罹患不治之症，要怎么办。当我们失去了排便节制的能力，体力以及过去的生活方式，会如何呢？我有限的人生并不能给我答案。

没有人可以逃脱生命的悲剧——从出生的第一天，每个人都不断老去，一点点接近死亡。医生是我非常敬佩的一个职业,他们不断面对死亡，已故之人萦绕于梦境，还要振作精神面对未亡人。理性和感性永远无法分离，尤其是技术上可行，但病情却任然无法解决时。他们身上充满着英雄主义和悲情色彩。彩票尚有不中的可能，况且死亡并不是意外，为何要求医生总是胜出？

思考死亡，其实恰是思考生活。它并没有让我变得悲观，恰恰相反，我更加认识到自己还年轻，还有无限可能。

我们的文化拒绝接受生命周期的限定，千百年来无数人追求长生之道、青春永驻之术。但是衰老和死亡是不可避免的，要对生命末期者加以关怀，开辟安宁缓和医疗。生的愉悦和死的坦然都是生命圆满的标志。

看完这本书我觉得松了一口气，虽然我仍没有学会如何处理、应对死亡和意外死亡，但最起码给了我一部分答案。我还需要反复阅读这本书，看一遍给我的冲击远远还不能解决我的困扰。

不过最起码我明白了一件事，一件我当时没有做好的事，就是外公离世的那段时间的陪护。我应该做的是帮助他幸福，而不单单是延续生命。不是好死，而是好好地活到终了。衡量他对药物依赖下降了多少，多活了多久容易，而衡量他到底从生活中得到多少价值却困难的多。

把今天过到最好，而不是为了未来牺牲现在。最后的时刻，仍旧可以对自己忠诚，做一件事，可大可小，无论是对家庭国家社会，还是一本书一只狗一顿饭，给这件事赋予价值，将其视为值得为之牺牲之物的同时，赋予生命意义。

这不免又让我想到了“浮世”，日本人口中的浮世。大抵是说生命有限，要尽情享受月光、白雪、樱花、红叶，纵情歌唱，畅饮美酒，忘却现实的困扰、摆脱眼前的烦忧，不在灰心沮丧，就像一只空心的南瓜，漂浮于涓涓细流，活在当下。我不去评价环水之岛塑造了他们怎么样的悲情思维与自省人格，但却不可否认，绚烂的浮世思想造就了浮世绘文学，给世界填上一笔浓墨。活在当下，总没有错。

我还需要继续读书修养，变的勇敢才行，我还需要两种勇气。第一种是面对一切的勇气，不仅仅是面对终有一死——寻思真正应该害怕什么，可以去希望什么的勇气。这非常艰难，而第二种更加艰难——依照我们发现的事实去行动的勇气。前者告诉我生命的意义是什么，后者告诉我如何让生命变得有厚度。勇气是面对知道需要害怕什么或者希望什么时候提现的力量，而智慧则是审慎这种力量的力量。知道并且才去正确的方式面对。当我有这种力量的时候，死亡就不会是焦虑。至少我现在是这么想的。

最后，我想告诉大家的是，活在当下，承认生命有限，坦然面对亲人的离去并竭尽全力帮助他们幸福——这是我们长大后不可避免的事情。同时珍惜每一天，因为每一天都是最后一天。希望的经历可以给你些许帮助，我真的非常犹豫到底要不要写这些。我觉得不该是我说这些话，我写了两份读书笔记，但我最终选择了这篇，大家随便看看就好，看完就忘。但都到此为止，纠结也好，痛苦也罢。我突然特别想爸妈，我要回家看看。